Dein Facebook Konto löschen kannst du heute nur noch über die Meta-Kontenübersicht: Einstellungen öffnen, „Kontoinhaberschaft und -steuerung“ wählen, „Deaktivieren oder Löschen“ anklicken und die Löschung bestätigen. Danach hast du 30 Tage Zeit, es dir anders zu überlegen. Erst dann ist das Konto mit allen Fotos, Beiträgen und Videos endgültig weg.

Den früher üblichen Direktlink zum Löschen gibt es nicht mehr. Viele ältere Anleitungen, auch die erste Version dieses Artikels, führen deshalb ins Leere. Hier findest du den aktuellen Weg für PC, iPhone und Android, plus alles, was du vorher erledigen solltest.

Löschen oder deaktivieren: Was willst du wirklich?

Bevor du loslegst, entscheide dich. Facebook bietet zwei Wege, die oft verwechselt werden:

Konto deaktivierenKonto löschen
Profil sichtbar?neinnein
Daten bleiben gespeichert?ja, vollständignein, werden entfernt
Rückkehr möglich?jederzeit durch Anmeldennur innerhalb von 30 Tagen
Messenger nutzbar?janein
Geeignet füreine Pauseeinen endgültigen Abschied

Wenn du nur eine Auszeit willst, lies lieber die Anleitung Facebook Konto deaktivieren. Wenn du sicher bist, geht es hier weiter.

Vorher erledigen: Checkliste in 5 Punkten

  • Daten sichern: In der Kontenübersicht unter „Deine Informationen und Berechtigungen“ kannst du eine Kopie deiner Fotos, Beiträge und Nachrichten herunterladen. Nach der Löschung ist das nicht mehr möglich.
  • Facebook-Seite übergeben: Wenn du eine Unternehmensseite verwaltest, gib einer zweiten Person vollen Zugriff. Sonst verlierst du mit deinem Profil auch die Kontrolle über die Seite.
  • „Mit Facebook anmelden“ prüfen: Bei Apps und Shops, in die du dich mit Facebook einloggst, vorher auf E-Mail und Passwort umstellen.
  • Messenger bedenken: Mit dem Konto verschwindet auch dein Messenger-Zugang.
  • Instagram getrennt behandeln: Sind beide Konten in der Kontenübersicht verknüpft, wählst du beim Löschen aus, welches Konto weg soll. Instagram bleibt bestehen, wenn du es nicht ausdrücklich mit auswählst.

Facebook Konto löschen am PC

  1. Melde dich auf facebook.com an.
  2. Klicke oben rechts auf dein Profilbild und dann auf „Einstellungen und Privatsphäre“ → „Einstellungen“.
  3. Öffne links die „Kontenübersicht“.
  4. Wähle „Persönliche Angaben“ und dann „Kontoinhaberschaft und -steuerung“.
  5. Klicke auf „Deaktivieren oder Löschen“ und wähle dein Facebook-Konto aus.
  6. Wähle „Konto löschen“ und klicke auf „Weiter“.
  7. Gib dein Passwort ein und bestätige.

Meta benennt die Menüpunkte gelegentlich leicht um. Wenn ein Punkt bei dir anders heißt, such in den Einstellungen nach „Deaktivieren oder Löschen“. Dieser Begriff ist seit Jahren stabil.

Facebook Konto löschen in der App (iPhone und Android)

  1. Öffne die Facebook-App und tippe auf das Menü (iPhone unten rechts, Android oben rechts).
  2. Tippe auf das Zahnrad bzw. „Einstellungen und Privatsphäre“ → „Einstellungen“.
  3. Tippe auf „Kontenübersicht“.
  4. Gehe zu „Persönliche Angaben“ → „Kontoinhaberschaft und -steuerung“.
  5. Tippe auf „Deaktivieren oder Löschen“ und wähle dein Konto.
  6. Wähle „Konto löschen“, tippe auf „Weiter“ und bestätige mit deinem Passwort.

Wichtig: Die App vom Handy zu löschen, löscht nicht dein Konto. Das ist einer der häufigsten Irrtümer.

Was nach dem Löschen passiert

  • Tag 0 bis 30: Dein Profil ist für andere nicht mehr sichtbar. Du kannst die Löschung noch abbrechen.
  • Ab Tag 30: Meta beginnt mit der endgültigen Löschung. Laut Verbraucherzentrale kann es bis zu 90 Tage dauern, bis alle Beiträge entfernt sind. In Backups können Daten länger liegen.
  • Was bleibt: Nachrichten, die du anderen geschickt hast, bleiben in deren Postfächern sichtbar. Beiträge in Gruppen oder auf fremden Seiten können ebenfalls bestehen bleiben.

Löschung abbrechen: So geht’s

Melde dich innerhalb von 30 Tagen nach deinem Antrag einfach wieder an. Facebook zeigt dir dann die Option „Löschen abbrechen“. Danach ist dein Konto wieder vollständig da. Nach Ablauf der Frist geht das nicht mehr, auch nicht über den Support.

Und für Selbstständige?

Wer Facebook beruflich nutzt, sollte genau hinsehen. Eine Unternehmensseite hängt immer an mindestens einem privaten Profil. Löschst du deines, ohne jemand anderem Zugriff zu geben, ist die Seite verwaist. Wenn Facebook für dich als Kanal nicht mehr funktioniert, lohnt ein Blick auf die Alternativen in der Liste der wichtigsten sozialen Netzwerke. Wie sich die Nutzung verteilt, zeigt der Beitrag zur Social-Media-Nutzung in Deutschland.

Fazit

Dein Facebook Konto zu löschen dauert keine fünf Minuten. Die eigentliche Arbeit liegt davor: Daten sichern, Seiten übergeben, Logins umstellen. Wer das erledigt, hat nach 30 Tagen einen sauberen Abschied. Und du: Hast du Facebook schon verlassen oder nur pausiert? Schreib es in die Kommentare.

Häufige Fragen zum Löschen deines Facebook Kontos

Wie lange dauert es, bis mein Facebook Konto gelöscht ist?

Nach deinem Antrag gilt eine Frist von 30 Tagen. Danach beginnt die endgültige Löschung, die bis zu 90 Tage dauern kann.

Kann ich ein gelöschtes Facebook Konto wiederherstellen?

Nur innerhalb der 30 Tage. Melde dich an und wähle „Löschen abbrechen“. Danach ist eine Wiederherstellung nicht mehr möglich.

Wird mein Instagram-Konto mitgelöscht?

Nein, nicht automatisch. In der Kontenübersicht wählst du aus, welches Konto du löschen willst.

Reicht es, die Facebook-App zu deinstallieren?

Nein. Die App zu entfernen, löscht nur die App vom Gerät. Dein Konto bleibt bestehen, bis du es über die Kontenübersicht löschst.

Was passiert mit meinen Nachrichten?

Deine eigene Kopie verschwindet. Nachrichten, die du anderen geschickt hast, bleiben in deren Postfächern sichtbar.

Quellen: